めひかり（生）　唐揚げ、南蛮漬け用

めひかりの頭部、はらわた等は取り除いてあります。塩コショウして片栗粉か唐揚げ粉をつけて揚げるだけです。骨の柔らかい魚ですので、小さいお子様のカルシウム摂取に最適です。